本报讯（光明新闻记者 李军涛 通讯员 余勇 黄婉冰 辜妙娜 文/图）近日，凤凰街道V爱之家在塘尾社区开展以“心灵之旅 行走在晴空下”为主题的预防抑郁症主题宣传活动。

在现场，心理社工通过设立宣传台、发放宣传资料、现场咨询等形式，向居民宣讲预防抑郁症等心理健康知识。心理社工介绍，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。一旦得了抑郁症，不用紧张，抑郁症是可防可治的，就当是患了“心灵感冒”。平时要保持愉悦的心情，保持“顺应自然、为所当为”的生活态度。在生活和工作中遇到困难和问题时，要及时请身边人帮助解决，以提高自身应对能力，营造良好的工作和生活环境。居民李女士说，“最近不知道为什么，心情很不好，经常把自己一个人关在屋里，不喜欢与家人交流，动不动就发脾气，与抑郁症的症状十分相似，我要尽快去医院检查一下。”心理社工安慰李女士，要放松心情，愉快生活，及时对症治疗。

凤凰街道V爱之家负责人表示，现代人生活和工作压力大，容易患抑郁症或其它心理疾病，预防和控制至关重要。今后将经常组织开展心理知识宣传活动，引导居民共同参与心理健康促进行动，关心心理障碍患者，给予有需求的人更多的关心和帮助，为构建和谐社会作出积极贡献。