光明6家企业上榜“深圳市健康企业”

本报讯（光明新闻记者 练洁雯 通讯员 罗淑华 丁涛 文/图）4月24日，以“坚持预防为主，守护职业健康”为主题的光明区《职业病防治法》宣传活动暨健康企业建设讲座顺利举行。本次活动由光明区卫生健康局、光明区疾控中心主办，光明区卫生健康局、光明区疾控中心、光明区卫生监督所以及深圳市职业病防治院职业卫生专家、健康企业代表、“职业健康达人”代表、企业职工代表等100余人参加活动。

卸下心理包袱 轻装走上考场

本报讯（光明新闻记者 龙冠斌 通讯员 杨依依 王云艳/文 记者 卢正辉 通讯员 黄耀清/图）近日，玉塘街道V爱之家面向精华学校中考学子开展“不负凌云志 扬帆正当时”考前减压赋能心理讲座，从考生们备考过程中出现的心理困扰出发，帮助学生们合理释放压力、调节备考情绪，以更加轻松、自信的状态迎战中考。

广泛普及优生优育知识

本报讯（光明新闻记者 黄国焕 通讯员 张泽希 吴清清 陈慧明）近日，马田街道禾湾社区党委、妇联在大仟里广场联合举办了一场关于优生优育宣传活动，进一步推广科学育儿理念，受到广大居民朋友支持。

活动现场，工作人员通过设立宣传展板、悬挂宣传横幅、派发宣传册等方式，广泛普及优生优育、科学育儿、日常保健等相关知识，热情的工作态度受到居民一致好评。同时，现场邀请了专家就优生优育政策进行了详细解读，引导居民做好优生优育工作，确保备孕家庭能及时了解优生优育政策及相关知识。现场的宝爸宝妈们纷纷表示，这样的活动非常有意义，学习到很多优生优育知识，受益颇多。

引导居民做情绪的主人

本报讯（光明新闻记者 李军涛 通讯员 余勇 许楠新）近日，凤凰街道V爱之家在线上为辖区社区矫正人员举办主题为“与自己对话”的心理健康教育讲座，引导社区矫正人员正确管理情绪，增强心理调适能力。

在讲座中，心理社工采取“理论+案例+实际”方式，以“情绪”为核心，围绕情绪的来源、情绪与生活的联系、情绪管理办法等，将抽象的“情绪”具象化、复杂的“情绪”条理化，协助社区矫正人员构建在日常生活中应对不良情绪、缓解负面状态的心理防线。在应对负面情绪时，学会自我觉察，掌握自主调节方法，如冥想正念练习和运动减压等。引导大家做情绪的主人，维护心理健康。